Zelf je cup maat opmeten:

Iedereen kan eenvoudig haar cupmaat opmeten met behulp van een meetlint.
BH-maten bestaan uit een samenstel van de onderborstwijdt en de borstwijde.
De eerste is in centimeters en de tweede in zogenaamde cupmaten.

Om je eigen maat te bepalen moet je eerst de onderborstwijdte (1) meten (zie illustratie). Dat doe je door uit te ademen en het meetlint vrij strak rond je borstkas vlak onder je borsten te trekken. Aan de hand van het aantal centimeters kom je tot de volgende onderwijdte: